Midlife – Wenn eine Frau aufhört zu werden und beginnt zu sein

24. Oktober 2026 & 27. Februar 2027

Die Wechseljahre sind nicht das Ende – sie sind ein Neuanfang

Viele Frauen erleben die Wechseljahre als Zeit der Verunsicherung. Der Körper verändert sich, vertraute Muster funktionieren nicht mehr wie gewohnt und Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen können den Alltag belasten.

Doch die Wechseljahre bedeuten nicht das Ende deiner Weiblichkeit.

Sie laden dich ein, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört:

die ständige Anpassung
das Funktionieren
die Erwartungen anderer
das Gefühl, immer für alle da sein zu müssen

Unter all den Veränderungen liegt eine wichtige Wahrheit:

Dein Körper arbeitet nicht gegen dich. Er führt dich in eine neue Lebensphase.

Eine Phase mit mehr Klarheit. Mehr Selbstbestimmung. Mehr Wahrheit. Mehr Bewusstsein für das, was du wirklich möchtest.

Für Frauen, die sichtbar werden wollen

Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab etwa 35 Jahren, die:

erste Veränderungen ihres Körpers bemerken
sich auf die Wechseljahre vorbereiten möchten
bereits mitten in den Wechseljahren stehen
fundiertes Wissen statt Verunsicherung suchen
diese Lebensphase als Chance für persönliches Wachstum nutzen möchten

Du musst diesen Weg nicht im Dunkeln gehen.

Wissen schafft Sicherheit.
Verstehen schafft Vertrauen.
Bewusstsein schafft Freiheit.

Das lernst du in diesem Kurs

In diesem Kurs erhältst du fundiertes Wissen und praktische Orientierung rund um die Wechseljahre.

Du verstehst:

welche hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre stattfinden
wie Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen einzuordnen sind
welche Symptome medizinisch abgeklärt werden sollten
wie du deinen Körper natürlich und wirkungsvoll unterstützen kannst
die Unterschiede zwischen Perimenopause, Menopause und Postmenopause
wie du Sicherheit und Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnst
wie du diese Lebensphase bewusst gestalten kannst – statt sie nur zu bewältigen

Mehr Verständnis. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Lebensqualität.

Die Wechseljahre sind eine Einladung, dich selbst neu kennenzulernen.

Wenn du verstehst, was in deinem Körper geschieht, kannst du Entscheidungen mit Klarheit treffen und deinen eigenen Weg mit mehr Gelassenheit gehen.

Dieser Kurs bietet dir Wissen, Orientierung und einen geschützten Raum für Fragen, Austausch und neue Perspektiven.

Kursinformationen

Datum
24. Oktober 2026 & 27. Februar 2027

Zeit
09:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr

Ort
Massage In Balance
Stadthausstrasse 131
8400 Winterthur

Investition
CHF 150.–
inklusive Handout und kleinem Geschenk

Kursleitung

Saranda Nimoni

Weiblichkeitskraft

Mit Herz, Wissen und Erfahrung begleitet Saranda Frauen durch die Veränderungen der Lebensmitte – hin zu mehr Verständnis, Selbstvertrauen und innerer Stärke.

E-Mail: saranda@weiblichkeitskraft.ch
Telefon: 079 774 42 91

Kursstornierungen werden bis 14 Tage vor Beginn vollumfänglich in Rechnung gestellt.